教你怎么做酸菜鱼


“别别”关东煮

「原料」鲤鱼1条(约1000克),陈年酸菜250克。辅料蛋清、调和油40克、汤1250克、精盐4克、味精3克、花椒粉4克、料酒15克、泡椒粉25克、花椒10粒、姜片3克、蒜瓣7克。

“生产过程”1。将鲤鱼去鳞、鳃、剖腹、内脏清洗干净,然后用刀取下两条鱼,将鱼头劈开,将骨头剁碎。酸菜洗净,切段。

2.将炒锅放在火上,用少许油烧热,放入花椒、姜片、蒜瓣,炒香,然后倒入腌制的酸菜炒香,加入汤汁烧开,再放入鱼头、鱼骨,大火煮。撇去汤面和泡沫,滴料酒去腥。加入精盐和胡同面备用。

3.将鱼肉切成0.3cm的鱼片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀涂上蛋糊。

4.把锅里的汤煮出来后,把鱼片抖到锅里。另起锅烧热油,放入剁椒翻炒,倒入汤锅,煮1至2分钟。鱼块煮好后,加入味精,倒入汤盆。

“风味特色”清新爽口,开胃健脾,醒酒后神清气爽,汤汁鲜美。

“注意”1。鱼片不要切得太厚,蛋清不要加,淀粉只放一茶匙。鱼片调味时,鱼片最好不要碰到手,料酒不要加太多。两茶匙就够了。

2.煮鱼一定要用冷汤和冷水,这样鱼才会没有腥味,汤才会变白。

查看更多:
  • 职场减压
  •  
  • 减压
  • 更多栏目最新
    用运动克服职场7种心理障碍
    用运动克服职场7种心理障碍
    运动心理学的研究表明,所有的体育活动都要求运动员具有一
    白领秋季应每天一杯养生茶
    白领秋季应每天一杯养生茶
    乱世如何防病养生?记者采访了上海市第六人民医院营养科主
    办公室女性常见病全攻略
    办公室女性常见病全攻略
    我们[]报道:整天忙于工作的职业女性就像上了发条一样,几乎
    白领MM必学的简单护颈术
    白领MM必学的简单护颈术
    颈部练习自学自我检查:你有颈椎病吗?1.除了颈肩酸痛、麻木
    解读白领男人的心理压力(图)
    解读白领男人的心理压力(图)
    城市白领在快速发展的经济和社会中发挥着越来越重要的作
    职场人,如何享受第二人生
    职场人,如何享受第二人生
    这个世界上有太多的工作可以做,公务员,收银员,程序员,服务员

    推荐网购省20%-90%神器免费领!